tack april och välkommen sköna maj

strålande avslut på april, ja förutom just den allra sista dagen som hos oss både bjöd på rusk regn och kyla. 

men dessförinnan hann jag med både korallackade tår mot grönt varmt gräs och ballerinapremiär. 

efter en jobbhelg mitt i påsken var det två lediga dagar med kidsen och vi njöt av värme och varandra under körsbärsblommorna i Humlans parklek. 

stekhett!

jag lagade världens godaste spenatsoppa, det tyckte kanske inte precis hela familjen men ärligt talat så är jag omgiven av små människor som är enormt skeptiska till nya smaker och konsistenser så det var inget nytt under solen. 

receptet fann jag hos otroligt inspirerande Åse på bloggen 56 kilo. 

igår lagade jag en Biff Stroganoff efter hennes recept och det blev ljuvligt. 

ljuvligt! 

har gjort om lite hemma och en smatt som tidigare varit kal och tråkig har nu fått sig både en spegel och ett skoskåp vars främsta uppgift är att vara avställning av finheter. 

just nu står där dessa ljuvliga rosor. 

sedan en vecka tillbaka och fortfarande lika rakryggade och färgglada. 

denna första helgen i maj har vi varit lediga. 

barnen har tillsammans med maken njutit hela fyra lediga dagar medan jag jobbade fredag kväll. 

men man kan ju ha fredagsmys på en torsdag också, så det så. 

lördagen spenderade min förstfödda i repetitionshallen, det blev en tidig lördagkväll efter lite mat och lördagsgodis. 

och trots pirret inför söndagens två föreställningar somnade hon snabbt och sov tungt. 

söndag morgon innebar förberedelser. 

både mentalt pepp-mässigt och med kläder och smink. 

ser ni de randiga naglarna? mycket nöjd med dessa! 

& visst var hon fin min alldeles egna tigerunge. 

hon sprudlade på scenen, de smala små benen hoppade som trumpinnar och leendet satt som en smäck och kom sig helt naturligt. 

energin mitt hjärta, energin! 

på kvällen var jag tvungen att fira denna ljuvliga helg. 

det allra allra finaste; att min tjej stod inför 200 människor på en scen och tyckte att hon gjorde bra ifrån sig. 

stort. 

rysningar. 

må du alltid tycka att du duger. 

nu har den här veckan just startat och jag inledde den med ett löppass efter avlämning. 

6 km på exakt 30 min. 

jösses! 

så jäkla nöjd och stolt. 

med sol i ögonen och Mix Megapol i öronen var det knappt jobbigt. 

efter en andra kopp kaffe och lite extra stödfrukost ska jag ge mig ut för att gräva och plantera. 

fin vecka det här, det känner jag på mig! 

glad måndag vänner. 

april april

känner mig lurad.

lurad på den här våren och på april i synnerhet. 

frostnupna kinder på vägen till jobbet och så hemsk snålblåst och regn på vägen hem. 

som den värsta novemberkylan. 

gör mitt bästa för att hålla ånga uppe på mig själv och trötta familjen. 

igår till exempel; då firade vi fredag på bästa tänkbara sätt. 

med donouts och grillkväll. 

och den vackra vasen från Kähler unnade jag mig fredagen dessförinnan... 

varannan fredag hemma hos mig är det blombad. 

då står mina små skyddslingar i badkaret över natten. 

och om jag inte har vårkänsla så finns det de som har massor. 

blommor OCH nya knoppar på fyra av fem orkidéer. 

high five på mig!

kalla mornar som sagt. 

och i mitten av veckan tuppade min mjölkskummare av och jag med den. 

buhu. 

men det löste ju Nespresso innan helgen och nu är jag med varmt och skummigt kaffe igen. 

yey! 

den här guldlocken och jag tampas med läxor. 

geisten finns inte riktig där alltid. 

men det bakom pannbenet är det inget fel på i alla fall. 

tänker tillbaka på mina egna mattetal och tror nog att hennes är bra mycket klurigare. 

att hon som åttaåring inte kunde hålla fingrarna och ilskan i styr och klippa av sig luggen pratar vi inte högt om... 

men ikväll konstaterade hon :: mamma, jag ser ut som åttiotalet; Abba och så. 

och det var svårt att hålla sig för skratt. 

jag är blek om nosen men en kväll var vi på fest och jag fick sminka upp mig :: häpp! 

har funnit de perfekta sommarchinosarna med häng som ni kanske ser? 

nästan gratis hos Gina Tricot. 

invigde min tunna blåa kimono på festen. 

tillsammans med slitna stora jeans och klackar, paljettväska till det. 

paljetter är det även på min nya ljusrosa sjal. 

och den gör även en fredagkväll som spenderas på jobbet ganska fin. 

nu är det mjukisbyxor och fleecetröja och jag tror inte att någon vill se det på bild. 

maken tar en tur på stan och ungarna somnade ovaggade. 

jag värmer en till kopp the och tänker luta mig tillbaka efter en intensiv hemmadag med Eat prat love - som jag längtat! 

natti så hörs vi en annan dag. 

lycka är

att ligga nära sin son, under lodjurstäcket och lyssna sig igenom Martin Widmarks underbara Lyssna på djuren. 

höra honom säga: 

- nä fy, den låter hemskt! om syrsan, skallerormen och pungdjävulen. 

för att sedan bläddra vidare till valdjuren och lejonen, och med öronen helt på spets ta in alla ljud. 

uppleva tillsammans. 

Martin Widmark har även skrivit böcker om LasseMajas Detektivbyrå samt Rakel. 

hans språk träffar mig, och barnen skrattar och lyssnar. 

Lyssna på djuren finns att köpa bland annat på Adlibris. 

ps. I know what the Fox says :) 

samtidigt på Instagram

puh alltså. 

när veckorna och kvällarna går i ett och jag knappt sitter med mina egna tankar en endaste liten sekund. 

så energidränerande på samma gång som det gör mig helt uppfylld. 

måndag kväll nu och jag kan inte förstå var de närmsta fem dagarna tagit vägen. 

flax flax bara. 

torsdagskvällen spenderade jag iförd pumps och prickig blus på stor baluns. 

250 kvinnor och några enstaka män; 

ljudnivån mina vänner - ljudnivån. 

svettig, lomhörd och med ett leende på läpparna gick jag därifrån innan klockan slagit 22 med ett litet glas vitt innanför västen. 

fredagen fösvann i ett sus. 

stannade över på jobbet en stund och köpte surdegsbröd med mig på vägen hem. 

somnade under fredagsmyset och väcktes av pussar. 

lördagmorgon :: 

- mamma, är du pepp på kalaset?? frågar nyblivna sexåringen. 

det kan du ge dig på!! 

tricket för lyckat barnkalas? 

lagom få så de hinner känna sig sedda. 

och prickiga godispåsar skadar ju inte heller. 

tänk att några få små människor kan få en så trött ändå. 

kvällspromenad med maken, en timme bland hästhagar och lervälling. 

en dusch och en powernap medan han fixade ihop en mycket efterlängtad trerättersmeny. 

själv satte jag mig på soffan med ett glas Amarone och förortens blekaste ben. 

ju längre kvällen led fick jag ånyo svart på vitt att mannen jag valt är den bästa jag någonsin mött. 

puss på dig!  

rödvinsmorgon. 

ni vet lite segt i ögonlocken. 

långsam frukost, städning och Vasalopp. 

bakade två sorters småkakor och fluffade grädde till semlorna. 

tre timmar till med familjen på kalas. 

när man bara kan sitta och snacka och titta runt i rummet och njuta av sällskapet. 

bästa söndagsnöjet. 

... och sedan var det bara att röja, diska, laga mat och tvätta lite till.
den där soffan, ljuset och resterna från lördagsgodiset såg mer inbjudande ut men helgen har ju sitt begränsade antal timmar. 

söndagsmiddag. 

med tankar högt och lågt, en sexåring och en åttaåring som går igång på dödsångest gör att samtalen blir djupa och allvarliga. 

inget man skojar bort. 

barns viktiga riktiga känslor. 

att efter det faktiskt sitta en timme i soffan framför Jills veranda med Kristian Gidlund på Svt Play. många tårar. 

stora, okontrollerade, tysta. 

se det. 

somnade tätt intill. 

sov tungt i sex timmar. 

vaknade knappt av klockan. 

åtta timmar jobb. 

nu en stund med datorn på magen innan sängen igen.

det var den måndagen det. 

tre arbetsdagar till innan långledigt. 

så efterlängtat! 

bästa globen

sexårsdagen, den så efterlängtade. 

äntligen var det dags att fira denna lilla stora man som gett oss önskelistor i tid och otid sedan förra femårsdagen. 

bara djur. 

ja nästan uteslutande faktiskt. 

och lyckan när han öppnade det allra allra största paketet på kvällen. 

det med en jordglob med världens djur. 

en glob som när man tänder den även visar djuren i havet. 

hans ögon tindrade som små lysande glober. 

det får bli tisdagstipset till alla små vetgiriga barn det. 

ränder, ständigt dessa ränder

vardagsklädd, jobbklädd. 

i vanlig fall klär jag mig i pyjamas om dagarna på jobbet, behöver inte fundera. 

en timme pendling fram och tillbaka med vanliga kläder som är dolda under ytterkläder. 

kan i åka i vad som. 

men nu då; två veckor av mina kläder. 

mina!

kul men samtidigt påfrestande. 

så här på sluttampen måste jag ju säga att jag känner mig väldigt ospontan och trist i mina val. 

men en bra sak är att jag verkar komma åter till ränderna. 

efter en paus på ett tag känner jag mig nu sugen på att vara randig igen! 

kanske är det vårljuset. 

men sen har vi ju denna sanning också: 

här är några fina favoriter från min inspirationsmapp på Pinterest. 

vårigt så det förslår. 

blått och randigt, win win. 

ny kärlek!

jag tror att tre räknas som lagom. 

lagom många träskor från Swedish Hasbeens. 

ett par cerisa, ett par svarta och så ett par härligt konjaksfärgade som bara blir vackrare med åren.

jag trodde den garderoben var komplett. 

men så ramlade jag över Suzanne. 

en skönhet i blå nubuck. 

bara ett par till va... ?!?

det finns hjältar och så finns det hjältar

mannen på bilden är far till mina barn. 

och idag har han skidat nio mil med bara blåbärssoppa innanför västen. 

hatten av för den starkaste mannen jag känner. 

genomsnäll och med lugna norrländska drag är han den bästa att ha med sig på den här resan som kallas livet. 

idag tog han sig för något han aldrig gjort tidigare och klarade det, att ge upp var aldrig ett alternativ. 

och för exakt sex år sedan startade min andra förlossning, att ge upp där var heller inget alternativ. 

vi två mot världen älskling. 

upp, upp och iväg

vet inte om ni ser att i de där ögonen, som blinkar lite för snålblåst och isig snö, så finns det en gnista. 

denna kalla fredagmorgon och jag var på väg mot den sista dagen på första introveckan på mitt nya jobb. 

och det pirrar i precis hela kroppen av lycka. 

lycka av att känna mig betydelsefull och med i en gemenskap där jag kan påverka för att verkligen bedriva god och säker vård. 

jag har gett Landstinget många år av svett och tårar, då jag stångat mig blodig i det stelbenta sätten att fatta beslut. där jag sett resurser kastas som smulor för ankor och där de kortsiktiga lösningarna regerar. 

många är de gånger då det blixtrat till och värmt mitt hjärta under de här åren, men det handlar om goda kollegor och fina möten med patienter. 

aldrig någonsin har jag känt att jag har varit viktig för min arbetsgivare.

inte förrän jag gick. 

det här är ett osäkert kort, jag vet det. 

jag vet inte vad det blir av det om ett år, om utmaningarna fortsätter komma eller om det känns tryggt och lugnt i magen. 

jag har fått en chans att vara med om något unikt och jag tog den, utan att tveka ett endaste litet dugg. 

2014 - jag är så glad att du är här! 

sommarlängt 2014

det är svårt den här tiden. 

när tjocka koftor känns så julen 2013 och bootsen är så himla hopplöst klumpiga och stela. 

hela min kropp längtar efter ljumma vindar och barfota i flats. 

samtidigt är min kropp som allra minst redo. 

den tunna huden är näst intill genomskinlig med en lätt blå underton. 

nagellack är väl det som piggar upp allra mest. 

och till viss del drömmen om lack då flera får stå på hyllan tills huden är sådär 

olivtonat tokbrun som den brukar om sommaren. 

mitt senaste inköp är Essies Cute as a Button. 

bilden ger inte helt rättvisa åt den perfekt tokrosa med en hint av neon, och den är heller inte alltför kall i nyansen så den funkar även denna bleka årstid. 

men kommer förmodligen att vara smashing på tårna i sommar! 

Essie släpper kollektioner några gånger per år och denna sommars fyra lack ser mycket inbjudande ut. 

jag fann en recension av dessa lack och är framförallt intresserad av 

det ljust ljust blå :: Find me An Oasis. 

framförallt för att kunna göra denna manikyr... älskar! 

avslutar med favoritkombos. 

flerfärgade naglar känns så kul! 

och det är ett intresse jag delar med min dotter. 

alla bilder från min sida på  Pinterest. 

samtidigt på Instagram

hur kan en liten vecka gå så fort? 

bara springa iväg så där? 

det har varit mestadels ledigt och finhäng. 

med både goda vänner och familj. 

dryck och mat, det har inte gått någon nöd på mig där! 

ingefärste och flertalet glas vitt. 

rosa bubblor blandat med mellanmjölk och fredagskonsert, fint ska det vara. 

det var veckoslutet och helgen det - och sedan har det liksom bara rullat på! 

lediga helger, har jag sagt att jag älskart!?

denna helgen

sköna lugna lördagmorgonen. 

med kramiga ungar och en man med näsan i DN. 

en sväng om Joe & the juice innan jobbet och lyckan var gjord. 

lugnt på jobbet och det enda direkt akuta som hände var att jag råkade vifta ut kvällsfiks-yoghurten på golvet. 

så himla typiskt. 

sovit som en kratta inatt men nu är ögonen ditmålade och det är dags att damma av ett dagpass! 

fredagsbliss

en fredagkväll hemma. 

fredagkväll hemma efter en finfin jobbdag med så många som jag tycker så mycket om. 

rörandes en blomkålsstuvning och smuttandes vatten.

bada mina blommor och njuta av några timmar jazz i Monica Z-filmen med maken nästan slumrandes på magen. 

barnen som nattades medan de fortfarande hade leenden på läpparna. 

långasamhetens lov. 

dessa fina kvällar som gör en så redo för vardagen. 

trots att den här vardagen innebär jobbhelg. 

njut lördagen!

relaxed och härlig

2013 was all about kondition. 

ja, så mycket kondition man nu kan lyckas klämma in i sitt lilla liv av treskift, småbarnsliv och annat härligt man vill hinna med. 

men jag är nöjd med två till tre gånger i veckan, det är jag verkligen! 

2014 då?

jo, nu ska jag försöka bli smidig. 

som en katt! 

jag blir ju inte yngre och jag vill gärna att det ska sluta knaka när jag reser mig om morgnarna, om man kan förhindra likstelhet så tänker jag i alla fall göra ett försök. 

min rosenknopp till dotter skuttar glatt ned i både split och spagat och det är väl inget jag någonsin tror att jag kommer klara men smidigare kan jag bli - det är ett som är säkert. 

yoga, pilates och yogalates är det jag tänker mig. 

idag väntar mitt andra pass yoga för året skämskudde på det.. 

första passet var ett där jag hängde i mjuka band i taket och jag var lätt euforisk när jag kom därifrån. 

idag :: bikramyoga. 

38-40° och konstant rörelse. 

jag har laddat med powersmoothie och hoppas att jag inte blir yrslig. 

efter några pass tänker jag mig att jag själv kan klara enkla övningar hemma och på så sätt lyckas finna mer tid för stretch och nedvarvning. 

rulla ut min matta och andas mig igenom livet. 

sedan en tid tillbaka följer jag härliga @yoga_girl på Instagram. 

en svensk tjej som reser världen över och inspirerar med sin syn på livet och bjuder på 

galna yogaposer i bikini. 

hennes youtube-sida är full av klipp och inspiration. 

okej, då kör vi denna torsdag! 

ouff

som en käftsmäll nockade den oss. 

förkylningen som inte bara bjöd på segt snor utan även hosta, dimmig blick och tryck över både öron och bihålor. 

dom andra alltså, jag är fortfarande på benen men får lyssna på de andras harkel, host och gnäll. 

januari som tog sig så bra där i mitten har ånyo blivit grått och trist. 

vinter! ge mig några veckor till av smällkall krispig och ljus vinter. 

sedan är jag nöjd och glad och kan längta efter knoppande musöron och rensopad asfalt. 

fruktiga vitaminer och mycket te. 

det vi saknar är väl frisk luft, för ärligt talat älskar jag inte att vara ute när det är regntunga skyar, snålblåst och några kalla minusgrader. 

januari är snart slut och med det möter jag nya utmaningar, mer om detta senare. 

februari är en av mina favoritmånader och just 2014 känns det så fullt av förväntan och tilltro. 

nu dags för mitt sista nattpass. 

ever. 

punkt.

punkt som i slut. 

tänk att den där onsdagen tog slut till sist ändå. 

den som började med att jag verkligen inte förstod att klockan ringde vid 05.15 och det krävdes enorma mängder foundation för att få någon fason på ansiktet. 

hamnade i någon typ av falsk förhoppning om lugn dag då det fram till 10 var helt kavt. 

men sedan. 

ett slitet uttryck som fullt ös medvetslös kändes oerhört passande när jag vid 15-snåret tryckte tre Finn Crisp istället för lunch. 

stämplade ut 45 minuter senare och satte mig på bussen hem. 

lagade kopiösa mängder spagetti med köttfärssås och la mig nästan samtidigt som barnen.

och så blev jag liksom lite gråtig över att ungarna nu är så stora att de fattar när man är på gränsen till psykbryt av trötthet och klappar medhårs och håller med ömma kindpussar. 

den här morgonen känns som ett vakum i huvudet. 

tänker bara ta hand om tvätt och disk för att sedan vila mig i form inför kvällens jobb.  

det här att lämna barnen och sedan fara hem för en frukost till tonerna av Äntligen Morgon

 är den bästa av gåvor.

två koppar kaffe, en avokado och en redig powershot. 

riktigt kände hur alla tänkbara baciller for skrikande ur kroppen och nog tusan är jag i alla fall lite piggare. 

torsdagskick: 

en banan

en kiwi

en blodapelsin

några frysta hallon

ingefära

lite smoothiemix

och en skvätt mandelmjölk

toppat med chiafrön

glad torsdag, håll fanan högt - imorgon är det fredag!

pudersnö, powernaps och höga klackar

men PUST!

fjärde lediga dagen till ända och jag måste säga att jag känner mig sjukt outvilad mot vad jag borde... 

tur jag har en ledig dag kvar!

lördagen bjöd underbart solsken och flingor stora som vantar dinglandes ned. 

vi tog vårt pick och pack och pulsade mot backen. 

konstaterade snabbt att pulkan tog räcern alla gånger, samt att O'boy i kaffet är en redig höjdare. 

trötta vände vi om efter nästan tre timmar och då var det bara att dra på sig lacket för att bege sig på tjejmiddag. 

med mig som chaufför fick ungarna följa med. 

och vilken kväll vi hade! 

jag behövde inte endaste droppe alkohol för att njuta av dessa kvinnors sällskap,

tack för kvicka, roliga och tänkvärda timmar. 

han som snart fyller sex år slocknade på mitt hjärta strax innan ett på natten. 

och vid halv tre var vi alla hemma och ögonen slog igen innan vi nådde kudden med huvudet. 

trötta som bara den idag. 

några timmars häng hos mormor och morfar, powernap och spinning. 

pitabröd och fruktsallad. 

tidig nattning och ny serie på Netflix. 

det var den helgen det!

lite sista minuten...

19/1 idag och sista dagen med 10% rabatt för Club-medlemmar.

slår man även in koden 1055 blir frakten gratis, sicket kap!

gäller fram till midnatt. 

jag drömmer om våren och flats. 

dessa djurmönstrade raringar står redan i garderoben och väntar. 

väskan har jag även den, i fint fuskskinn och med rätt pris är den ett riktigt kap. 

snoddarna längst ned säljs i flerpack, de blir lätt lite uttöjda i håret men funkar finfint runt handleden när man vill ha lite extra armcandy. 

mycket nyfiken på dessa gråa snäva chinos... men de får nog provas i butik!

shoppa loss!

HM by anjoh featuring a chino trousers

peppen!

kände ni den i morse? 

peppen. fredagspeppen. 

för mig väntade en ledig fredag och en ganska lång to do list. 

men genom att starta med morgonmys så kändes det inte ens jobbigt. 

efter frukost ett snabbt stopp hos pappa. 

pappa, min fina pappa. 

att andas ut och bara vara, prata prata utan att barnen ska prata ännu mera. 

du betyder så mycket för mig. 

storhandling och vinhandling. 

viktigt viktigt. 

städa & baka. 

sedan promenad till förskolan för att hämta den där femåringen medan min stora traskade hem helt själv och klarade att både nyckla och larma av. 

plätt-mellis och beröm till tjejen som klarat läxförhör som en dans. 

vika tvätt och torka golv, lufta vinet. 

se stora snöflingor virvla och skratta sig fördärvad åt sms-chat i grupp, bästa uppfinningen!

familjefilm och fredagsmys. 

börja röra ihop hemma-nuggets med sötsur sås och kiwi-tomatsallad. 

få ett fint samtal av saknad vän. 

prata, skratta och njuta. 

sitta kvar och sörpla vin med maken medan barnen skrattar sig fördärvade i tv-soffan. 

sådana här dagar är det bästa jag vet. 

och på mina sämsta dagar så vet jag att dessa väntar. 

för ljuset finns ju alltid där, precis bakom kullen även när det är som mörkast. 

skål för denna fina fredag vänner!

my new kicks

ett halvårs slit. 

leta och längta. 

det är ju inte lätt det här med sneakers. 

färgen och formen måste vara perfekt uppiggande och bekväma. 

& nu är dom här - mina perfekta sneakers! 

Nike Free TR Fit 3 i underbart bubblig magenta och snören med blågrå-svartvita leo-snören. 

perfekta!