Visar inlägg med etikett jag. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett jag. Visa alla inlägg

tisdag, maj 06, 2014

med det i backspegeln


den där jäkla lyckan. 

vet att någon sa det i höstas, att jag såg så lycklig ut på ett foto. 

och tänk va; att jag kan få vara det nu. 

jag som för bara 17 år sedan var övertygad om att jag för alltid skulle leva ensam, om jag ens skulle fortsätta andas på denna jord. 

ensam med allt det där jag tänkte på som inte fick plats i vare sig hjärnan eller hjärtat. 

ensam med alla beslut och hårda ord. 

jag kunde inte med mig själv på något plan, tyckte att jaget ständigt var i vägen. 

ville bli en del av en vägg för att slippa något fokus över huvud taget. 

och nu, här idag, 34 år and counting - lyckligare än någonsin. 

och jag tänker inte alls sluta skryta med att det känns toppen. 

för jag vet hur det är att vara där nere under ytan och jag är mycket väl medveten om att jag snart kan hamna där igen så därför tänker jag leva fullt ut även idag. 

att vara tonåring, rotlös och skitskraj - det är inget för veklingar som jag. 


onsdag, april 02, 2014

rosa tyll och tårar


känner mig lös i konturerna. 
darrig. 
lättrörd och låg. 

har så mycket jag borde men det finns så lite jag orkar. 
så där som jag har det ibland. 
och nu, med åren, så har jag förstått att det inte är något att vare sig oroa sig för eller hetsa upp sig om. 
det är livet bara. 
mitt liv, mitt enda liv. 

det bästa jag kan göra då är att boka av det jag inte måste och bara göra det som får själen att orka ända fram till läggdags. 

idag blir det till att röja i sonens rum och sedan handla lite, för att sedan hämta fyra ungar från förskola och skola och sedan under eftermiddagen lyssna till högljutt stoj från studsmattan. 

lugn kväll i soffan framför Greys och verkligen ingen träning. 

mitt i morgonens värsta gråt ramlade jag över en filmlänk inne hos Weronica och mina ögon fylldes ånyo och rann över. 

det fina i kraften av vänskap och omtanke. 
det lilla som blir det stora.

som den här lilla rosa tyllkjolen. 




en rosa tyllkjol på en hårig glad man. 
så härligt befriande och livspeppande. 
det som för honom började som en kul grej har sedan hans fru diagnostiserats med cancer och överlevt blivit till ett projekt för bringa hopp och uppmärksamma kämpar världen över. 
foton säljs till förmån för en fond i fruns namn. 
mer information finns på The Tutu Project

jag klickar hem vykort och tänker rama in. 


nu ska den här tunna själen gå och ta tag i sig själv, men rädd för de här dagarna - det är jag inte. 




söndag, februari 23, 2014

upp, upp och iväg



vet inte om ni ser att i de där ögonen, som blinkar lite för snålblåst och isig snö, så finns det en gnista. 

denna kalla fredagmorgon och jag var på väg mot den sista dagen på första introveckan på mitt nya jobb. 

och det pirrar i precis hela kroppen av lycka. 

lycka av att känna mig betydelsefull och med i en gemenskap där jag kan påverka för att verkligen bedriva god och säker vård. 

jag har gett Landstinget många år av svett och tårar, då jag stångat mig blodig i det stelbenta sätten att fatta beslut. där jag sett resurser kastas som smulor för ankor och där de kortsiktiga lösningarna regerar. 

många är de gånger då det blixtrat till och värmt mitt hjärta under de här åren, men det handlar om goda kollegor och fina möten med patienter. 
aldrig någonsin har jag känt att jag har varit viktig för min arbetsgivare.
inte förrän jag gick. 

det här är ett osäkert kort, jag vet det. 
jag vet inte vad det blir av det om ett år, om utmaningarna fortsätter komma eller om det känns tryggt och lugnt i magen. 

jag har fått en chans att vara med om något unikt och jag tog den, utan att tveka ett endaste litet dugg. 

2014 - jag är så glad att du är här! 


torsdag, januari 30, 2014

relaxed och härlig


2013 was all about kondition. 
ja, så mycket kondition man nu kan lyckas klämma in i sitt lilla liv av treskift, småbarnsliv och annat härligt man vill hinna med. 
men jag är nöjd med två till tre gånger i veckan, det är jag verkligen! 

2014 då?
jo, nu ska jag försöka bli smidig. 
som en katt! 
jag blir ju inte yngre och jag vill gärna att det ska sluta knaka när jag reser mig om morgnarna, om man kan förhindra likstelhet så tänker jag i alla fall göra ett försök. 

min rosenknopp till dotter skuttar glatt ned i både split och spagat och det är väl inget jag någonsin tror att jag kommer klara men smidigare kan jag bli - det är ett som är säkert. 

yoga, pilates och yogalates är det jag tänker mig. 

idag väntar mitt andra pass yoga för året skämskudde på det.. 






första passet var ett där jag hängde i mjuka band i taket och jag var lätt euforisk när jag kom därifrån. 

idag :: bikramyoga. 

38-40° och konstant rörelse. 

jag har laddat med powersmoothie och hoppas att jag inte blir yrslig. 

efter några pass tänker jag mig att jag själv kan klara enkla övningar hemma och på så sätt lyckas finna mer tid för stretch och nedvarvning. 

rulla ut min matta och andas mig igenom livet. 

sedan en tid tillbaka följer jag härliga @yoga_girl på Instagram. 
en svensk tjej som reser världen över och inspirerar med sin syn på livet och bjuder på 
galna yogaposer i bikini. 
hennes youtube-sida är full av klipp och inspiration. 

okej, då kör vi denna torsdag! 

måndag, december 16, 2013

men äntligen!




äntligen en sådan där helg jag längtat efter. 
då alla är hemma och bara är. 
i lördags stack jag inte ens näsan utanför dörren och pratade med svärmor om att det är så skönt med en dag då man inte gör någonting. 
ingenting,  kanske inte var helt sant eftersom jag under den dagen hann med två maskiner tvätt, renbäddning av sängar, söndagsbad av barnen, födelsedagsfirande, fyra plåtar pepparkakor + pyntande av desamma, plitande av 30 stycken julkort, dammsugning och skurande av nedervåningen och inslagning av julklappar. 
puh. 

men en del dagar känns det inte ens jobbigt liksom. 
den där energin har jag verkligen saknat i flera veckor. 

bildkavalkaden nedan visar att leo-smulan är uppackad och invigd för säsongen. 
fredagen firade vi med ett gäng glada åttaåringar; tacomys för att fira vår stora och så himla peppande att sitta och tjattra med dessa kloka små mänskor. 
lördagens bakande ja; juldinosaurier och julgodis :) 
välbehövligt glas vin för att avsluta dagen, rosé och bara fötter mitt i december och jag säger att det funkar prima. 






söndagen var ännu en kalasdag.. 
stora delar av familjen och stora delar socker.







det var den helgen det. 

nu full rulle denna sista vecka innan jul; kom igen! 

godmorgon! 

fredag, december 13, 2013

önskelistan



det tjatas om den, önskelistan. 
trots att vi bara köper litegranna och det inte är någon hysteri så finns det ju alltid klappar att önska. 

och här är min lista. 
rakt upp och ned. 
högt och lågt, utan krusiduller. 

sådärja, ut och handla med dig älskling! 

eller så sitter du kvar i soffan och klickar.... 




wishes for christmas


en Hortuskruka i mässing från Svenskt Tenn, mohairhalsduk från Åhléns, bästa Body Soufflén 

från Björk & Berries i doften Green & Cleen Spa, ljusstaken Lup i koppar från danska Hay, en 

mjuk fårskinsstoffel att krypa upp i soffan med, många facetljuslyktor från Tine K, härliga 

tishan från Lindex som ger mig Paris-flashbacks, snabba Nike sneakers - färgglada! härliga 

krämer från Cliniderm som just nu kan klickas hem till bra pris med koden HÖST hos Apotea, 

gott te i fin burk, randig och alldeles perfekt vas från Omaggio samt en ljuvlig plånbok från 

Marc by Marc Jacobs.

så; det var allt! 


onsdag, november 06, 2013

saker man roar sig med i november

tittar på mänskor som stryper sig själva med sin egen halsduk.

mmm, de som gör en klassisk loop och trär igenom ändarna och sedan drar åt för kung och fosterland.

lättroad? jag?

fredag, september 06, 2013

fredagsångesten



imorgon smäller det! 
& ångesten är total. 

30:e Tjejmilen går av stapeln och jag ska springa tillsammans med kvinnorna i min familj. 
superpepp på det!

mindre pepp på att jag nu känt mig skruttig och orkeslös samt tät i bihålorna i snart tre veckor... 

känslan av stark och snabb (i mina mått mätt!) är som bortblåst. 

men runt ska jag!

letar runt bland det lokala gymets olika pass; fastnar för Yogalates Air. 
ser det inte spännande ut!?

ser framför mig hur jag nu i vinter kan varva yoga med spinningen och löpning på band. 

längtar efter att träna, det verkligen kryper i kroppen av lust att orka röra mig. 

älskar den känslan. 

stark och smidig, frisk och pigg - precis så vill jag vara. 




onsdag, augusti 28, 2013

jo! säkert!

hade en massa roliga, intressanta och världsomvälvande saker att blogga om.
men så fick jag åka en knöfull buss utan AC hem i 25-gradig hetta och då tog min hjärna lite stryk.
det och att jag dessutom var tvungen att laga något så roligt som korvstroganoff till middag och vattna alla blommor som var lika törstiga som jag på bussen.
plus matteläxa med hon som går i tvåan.
så kan det gå.

fredag, augusti 23, 2013

nä men nu kör vi!


fredag! 
välkommen du efterlängtade. 

säger hon som jobbat hela 10 timmar denna vecka...

men den här fredagen hämtade morfar barnen på skola och daghem, helt utan att den ömma fadern har minsta aning. 

ikväll är det du och jag babe!

jag tänker Mojito, risotto och tidigt i säng. 

imorgon väntar lyxfrukost på lokal och kanske en liten sovmorgon hinns med innan dess. 

lovely life. 

det är de små tingen i livet jag letar efter. 


måndag, juli 15, 2013

samtidigt på Instagram


tre hela veckor till ända - galet! 

galet fint, galet bra, galet skönt. 

vi har njutit denna hemester av att verkligen hinna umgås med fina vänner och släktingar. 






badat och  knappt fryst i det ljumma soliga vädret vi fått njuta av. 






en dagstripp till vårt älskade Grinda. 
lata timmar på klipporna och hem kom vi med vindpinade ansikten. 





den enda dagen med regn var den jag hade en date i stan med Linda.
vår picnic byttes till restaurang men lika glada var vi för det. 

människor, det viktigaste för mig - så glad att vi satt prioriteringarna för denna semester rätt! 





torsdag, juni 27, 2013

mycket Annas ben


jag har lovat mig själv litegranna att inte bara slentrianmässigt dra på mig jeans. 
jeanstjej som jag är. 

utmanar mig själv med att välja kjol och klänning, jag vill att det ska synas i garderoben att det är sommar. 

innan midsommar klickade jag hem två par nya Moheda från Sportamore - mycket nöjd! 




i tisdags var Thailandsfeelingen total med stråhatt och flipflops. 
men när jag under onsdagen tillbringade närmare sex timmar i huckle och gul färg över hela kroppen så var jag tillbaka på noll igen. 

färgglatt till kvällen för att pigga upp mitt trötta nylle. 





en Annas ben om dagen en så länge va; inte illa!

måndag, juni 17, 2013

det viktiga

av en slump ramlade jag över Pernillas blogg idag.
denna starka och modiga 22-åring.
och det har tagit flera av dagens timmar att läsa igenom, inte allt men valda bitar.

det var som att hitta sin dagbok på nätet.

flera utav hennes inlägg skulle jag kunna sätta min signatur under.

starkast i allt är den där känslan hon förmedlar om att vara ensam.
ensam i vardagen och ensam i sin hjärna.
om känslor och tankar som svämmar över och inte passar in.

för bara fyra år sedan trodde jag att jag alltid skulle vara en ätande tjej med anorexi.
men idag kan jag med stolthet och glädje i rösten meddela att jag är en vanlig kvinna, med en ovanlig bakgrund men med helt normala matnojjor till och från.

det tog sina år.
men nu står jag här.
högst levande.
med livets största gåva i bagaget - den att ha omvärderat precis allt i livet.
vänt på varje tanke har jag gjort och kan nu till fullo känna total lycka.
en sån lycka som jag hoppas att alla kan känna och som jag inser kanske sticker i ögonen på en del.

men min lycka är ju min egen.
och din lycka är din egen.

det jag värderar högt i livet är med största sannolikhet inte det du ser som värdefullt.

idag kan jag tillåta mig att bli fly förbannad, skratta högt utan att någon annan skrattar, prata när jag har något att säga och att njuta av att bara vara med de jag älskar allra mest.

för egentligen har det ju aldrig handlat om varesig maten eller vikten.
det har handlat om att finna mig själv värdig att njuta av livet.
i allt vad det innebär.

de dåliga dagarna är nu lätträknade.
men jag kan se hur viktiga de är för att jag ska finna min ödmjukhet inför det här livet jag har valt att fortsätta leva.
livet fick jag som gåva, men det är bara jag som kan ta ansvar för mina val och handlingar och dra det i den riktning som gör det värt att leva.

har jag klarat det kan alla klara det.
låt ingen stå i vägen för din egen lycka.

hejja livet!

och där sätter vi stopp för floskelkavalkaden ikväll.

tisdag, maj 21, 2013

numer :: fullvärdig familjemedlem


här, i familjen T, är jag den enda som fått korta små stubbar till ögonfransar - se bild till vänster.

men efter min förlängning igår passar jag in! 




efter nästan två och en halv timme med nedtejpade underfransar, stängda ögon och tjatter var min mycket pillriga vän färdig. 
ca 60 stycken 9 mm långa fransar på vardera ögat är ditlimmat på mina egna små fransar. 

med rätt produkter och lite försiktighet behöver det fyllas på först om fyra veckor. 

känslan är mycket ovan. 
och i spegeln ser jag de långa fransarna och hajjar till. 
någon mascara har jag inget behov av den närmsta månaden. 
jag tror att risken att man blir beroende av den här behandlingen är stor... 




onsdag, april 17, 2013

sociala medier ftw


parfym. 
ett stort beslut att välja vilka signaler man vill sända ut. 
Daisy hade jag sniffat mig fram till, provat flera gånger - bloggat om ännu flera. 
och vet ni; nu står hon i mitt badrum och blommar. 

allt detta tack vare en mycket godhjärtad kvinna jag aldrig träffat : Frida

Frida mejlade mig efter att hon läst om min längtan efter Daisy, hon undrade om hon fick skicka mig den flaska som stod och samlade damm hos henne. 

om hon fick! 
jublande glad och oerhört tacksam är jag. 
jag hoppas att många fina saker och upplevelser nu ramlar i din famn. 






läser om näthat och förfäras. 
i mörka rum och bakom skärmar skriver vuxna människor hemska ord till varandra. 
hotar. ljuger. blixtrar av hat. 

vad är det för människor? 
är det samma människor som är föräldrar till barnen i min dotters klass? samma som vänligt hjälper mig i ostdisken på ICA? som har högt uppsatta chefspositioner och leder människor? 

jag får inte ihop det. 

i skolorna talar man om nolltolerans mot mobbning, förstår de inte att det inte går om inte vuxna människor inte klarar av det? 

en av mina viktigaste uppgifter som mamma ser jag som att lära mina barn om hur man behandlar andra. 
jag tror på vänlighet, att det går igen - kalla det attraktionslagen om ni vill. 

jag kan visst bli arg, skrika och svära - men då ska det fan vara värt det. 
och jag gör det inte i smyg, eller bakom ryggen. 

du Frida sänder mig så mycket i en flaska parfym - 
du är ett bevis på att det fortfarande finns vänliga människor som gör fina saker utan egen vinning. 
tack! 

briljanta Berg




Carina Berg. 
här snackar vi girl-crush! 
så rasande snygg och rapp i käften. 

igår sändes tredje avsnittet av hennes Bärbara Talkshow på Kanal 5 och jag missade den. 
de andra två, urkul! 

allra allra störst behållning var de musikvideos hon avslutar programmen med. 
här snackar vi tårar och magkramp. 

ni måste bara se det själva. 


annan grej; 
klassas det som sjukligt att lägga schema efter Grey's? 

söndag, april 14, 2013

au natural


och här har vi mig; en torsdagsmorgon klockan strax innan sex. 

med rouge på kinderna och mascara på de korta fransarna.

redo att möta världen med ett lätt stöd av Garnier och Cliniderm. 

godmorgon! 


survival kit


efter vår Thailandsresa protesterade min hy å det högljudaste mot de kraftiga temperaturväxlingarna. 
den flagnade och saknade helt lyster. 
jag panikade så smått och en stund smorde jag med den fetaste krämen jag fann. 
helt utan bra resultat. 
sen svalde jag lite is och tänkte lite långsiktigt: 

köp bra produkter och ge det tid. 
andas

och vet ni; det fungerade! 
nu är min hud tillbaka till sitt gamla och kanske ännu lite bättre. 
visst ser jag också blek och dassig ut när jag sovit dåligt, men det är ju knappast hudens fel. 

här är de produkter jag klamrat mig vid för att få min hud i balans igen: 





#4




om morgnarna tvättar jag inte mitt ansikte.
jag sveper av det med Cliniderms Balancing Skin Tonic.
kvällstid använder jag den även efter ansiktstvätten och jag har funnit att den verkligen tar bort det sista av makeup-rester och gör huden redo för välgörande krämer.  min hud är torr och mår inte bra av att tvättas för frekvent; lite ansiktstvätt på morgonen kan få den helt ur balans.

nattetid, och även på dagen under de kallaste månaderna, smörjer jag med
Cliniderms Optimal Strength Night Cream.
den gör huden mjuk och smidig och jag inbillar mig att den verkligen fungerar bra på de fina linjerna vid framförallt ögonen. underbar persikohy kan jag nästan garantera.

efter att ha smort huden med dagkräm om morgonen är det dags för en lätt bas.
jag går upp oerhört tidigt när jag jobbar dagpass och det måste vara e n k e l t att göra sig redo för en hel dag av omvårdnad.
jag tar ett lager av Garniers BB-cream och smörjer över hela ansiktet och ner på halsen.
nu när solens strålar ändå gör att min hud börjar bli lite normalfärgad igen så använder jag tonen medium. när det är som mörkast har det varit light. men det går även bra att blanda dom.
är det en morgon då natten varit grym och ansiktet är i noll form för att möta andra människor så drar jag ett tunt lager Beauty Flash Balm från Clarins över min BB-cream. den stramar upp och ger den där sista lystern som så ofta saknas.
BB-creamen ger perfekt täckning för en vardag!
den jämnar ut hudtonen, fyller i skavanker och lystern ska vi inte tala om.
jag. kan. inte. leva. utan. den. 
tunnare än en foundation men ändå täckande. utan att kännas på huden.

på den tunna huden under ögonen, som på min vallonska hud lätt blir påsig och blåtonad, använder jag den lilla pennan från Garnier - Youthful Radiance Anti Dark Circles.
metallrollern med concealer är kall och skön mot huden, man kan nästan känna hur den drar ihop en morgonsvullen hud.
jag duttar den där det behövs. vilket vissa dagar är lite överallt.
på plitor och vid näsvingarna där skuggorna kan göra att det ser mörkt ut.
den trollar!

fyra snabba steg och sedan redo att möta världen; 
hoppas du fick något nytt tips. 


tisdag, april 09, 2013



igår : skitdag. 

tills maken kom hem med tulpaner - på en måndag, har ni hört så fint. 

sedan; blev bjuden på fin middag i fint sällskap. 





vaknade således imorse med ett leende klockan 05.20 och sjöng i badrummet till min mans olycka. 

jobbade. och jobbade. 

kom hem och var trött men energifylld. 

den känslan ni vet, när man nästan kan bestiga berg klockan 17. 

men alla dom där andra dagarna; när man inte orkar något och nästan blir en liten hög av armar, ben och tårar när man börjar tänka på mat så kan man laga den här goda Carbonaragratängen och se sina barn äta tre portioner: 


sätt ugnen på 225°
koka lagom mycket spagetti. 
strimla två paket bacon i en panna. 
pudra sedan över 2 msk mjöl och häll på 4,5 dl mjölk. 
krydda med pressad vitlök, salt och peppar. 
låt puttra i 3 minuter. 
häll av pastan och lägg den i en ugnsfast form. 
slö över baconsåsen och strö över riven ost. 
gratinera i ca 15 minuter. 


så lätt. så gott. 
alla nöjda & glada. 

denna kväll åt vi falukorv och potatismos. 
för att jag tänker att det är lätt och barnvänligt. 
och så klagar ungarna och ogillar. 
slutar med uppätna tallrikar och en välbehövlig luftpaus på altanen med kaffe och nötter. 
med drömmar om rosévin och studsmatta. 
ivrigt hackandes i den sista envisa isen. 

denna tisdag. också ett liv. 



tisdag, april 02, 2013

plötsligt händer det

mitt liv finns som ett öppningsskämt i Cougar town.

återberätta återberätta återberätta Inception och så vidare.

kul som tusan.

om man var med alltså.