nästan alla passen jag gillar ligger kvällstid mellan 17 och 19.
hallå middagstid.
detta resulterar i att jag slänger ihop mat, sitter med vid middagen, inte äter och sedan tränar och utsöndrar galet matos.
å andra sidan bättre än gamla sunkiga träningskläder.
dagens doft: marockansk apelsincouscous med kanelkyckling.
5 st har något att säga:
Grym willpower ändå att sitta med och inte äta och sen dra till gymet. Respect.
En tanke: du har delat din bakgrund med oss. Du är påväg åt rätt håll. Du sitter nu vid middagsbordet med din dotter utan att äta? Ingen kritik bara en fundering, hur tänker du runt det? Kram
Lisa: jag äter ofta något litet, typ en macka så jag orkar - men att gymma är ju mitt roligaste så det är inte jobbigt alls!
Linda: jag har tänkt mycket på det!!
jag tänker typ så här: jag vill ge henne och min son en sund syn på livet, träningen och maten. jag är ute med dom, jag bakar med dom, lagar mat och tränar.
dom vet att jag äter.
oftast tar jag ett mellis när de äter middag och vi har pratat om att man kan få håll och sådana saker. sedan lägger jag upp en portion till mig som dom sedan ser mig äta efter att jag tränat klart.
jag tror inte att just detta kommer att göra att de hamnar i någon typ av ätstörning.
kram!
Lyllos dina barn som har dig som mamma! Kram
Linda: du gör mig varm om hjärtat, tack
Skicka en kommentar